Детский организм находится в процессе формирования защитных функций. поэтому более подвержен острым респираторным инфекциям. Среди заболевших ОРВИ в течение года до 60% пациентов – дошколята и ученики первых трех классов. В среднем, школьник переносит до 3 ОРВИ в год, дошкольник – до 6, а малыш до года может заболеть до 12 раз. Более того, заболеваемость гриппом в период эпидемий и пандемий среди детей выше, чем у взрослых, и приводит к большему количеству осложнений, которые сказываются на дальнейшем развитии ребенка.
Почему так происходит?
Основа столь широкого распространения ОРВИ и гриппа среди детей — постоянный контакт друг с другом. Дошкольники и школьники активны, часто и много бегают, нередко находятся на сквозняке. Многие дети еще недостаточно хорошо усвоили правила личной гигиены, поэтому легко обмениваются лакомствами, игрушками и вещами. В результате вирусы и патогенные бактерии распространяются среди детей с огромной скоростью. Вторая причина, по которой дети чаще болеют ОРВИ и гриппом, связана с иммунитетом.
С приходом холодов в общих помещениях и классах изменяется микроклимат, дети сталкиваются с множеством новых микроорганизмов, и ослабленный стрессом иммунитет не справляется с атаками. Недаром пик заболеваемости ОРВИ и гриппом в школах приходится на первую и третью четверть. Кроме того, учебная нагрузка в сочетании с недостатком тепла и солнца серьезно ослабляет детский организм. Значительно увеличивается количество заболевших в первые недели после осенних или зимних каникул – возвращение в привычный режим дня для многих становится серьезным стрессом. (http://www.89.rospotrebnadzor.ru/press/public/73362/)
Уменьшить риски
Профилактика гриппа у дошкольников и школьников часто сводится к централизованной вакцинации, при этом иммунитет вырабатывается к распространенным штаммам вируса гриппа, однако не гарантирует защиту от остальных ОРВИ. Помочь ребенку можно с помощью закаливания, витаминных комплексов и разнообразного меню. Родителям важно напоминать малышу о правилах гигиены, научить самостоятельно мыть руки и умываться, исключить обмен со сверстниками личными предметами.
Избежать стресса при переходе в «учебный режим» можно, если сохранять график сна и питания ребенка неизменным во время каникул. Как вариант – постепенно перестраивать режим дня под школьный за 2 недели до старта учебы. Дети дошкольного возраста потребуют больше внимания: необходимо выяснить, что именно не нравится малышу в саду, возможно, придется некоторое время забирать ребенка пораньше или устраивать дополнительный «выходной». И конечно, режим дня остается наиболее важным фактором, препятствующим развитию стресса и ослабления организма.
Лечение ОРВИ и гриппа у детей
Большинство терапевтических мер направлены на облегчение течения болезни, повышение сопротивляемости организма. Начало болезни – высокая температура, озноб, слабость, требует немедленной реакции. Ребенка необходимо уложить в постель, дать обильное теплое питье и пригласить педиатра. Как правило, врачи назначают необходимые противовирусные или антибактериальные препараты, воздействующие на причину болезни, а также симптоматическое лечение для облегчения самочувствия. Например, чтобы избежать осложнения ОРВИ в виде ангины, снять отек горла и миндалин, могут назначить Тонзилотрен – комплексное натуропатическое средство. Лечение гриппа и ОРВИ может длиться неделю, хотя, как правило, при правильном лечении улучшение наступает уже в первые два дня. Соблюдение постельного режима обязательно только при отсутствии интоксикации, поэтому не стоит удерживать в постели малыша, если термометр показал 36,7°С, и у него нет жалоб на слабость и утомляемость. Однако с малышом еще нужно посидеть дома до исчезновения всех признаков болезни.
Ускорить выздоровление помогут морсы и компоты из натуральных ягод, травяные отвары, кисели и фруктовые пюре. Свежий и чистый воздух также принесет облегчение, поэтому при отсутствии температуры и сильного мороза на улице можно выводить ребенка на короткие прогулки, и обязательно каждый день проветривать комнату малыша.
